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书房里堆着十几本新到的书,书桌上摆着的一本没读完,旁边还有两本还没做笔记...去广州前为带上哪本书还纠结了一下。
现在看来很庆幸选择带上了阿兰·德波顿的那本《旅行的艺术》,大概与很早就从王建硕的博客看到过“《旅行的艺术》是本好书”的评价有关[?],想来这可是一场迟到的遇见...

和以往一两个小时的航程相比,沈阳飞去广州要四个小时,还真是读书的好时机,就如书中所说,“很少地方比在行进的飞机、轮船和火车上更容易让人倾听到内心的声音。”求师得教师成员出门都是带上书的,我还带着绿色的铅笔,带上耳机,时不时地记录或标注一下...

去广州的航班上读了书的前半部分,回沈阳的航班上读完了全书。让我觉得奇妙的不仅是身在书中,更是时段的巧合成全了我“前路是远方的行程与夕阳中向家园的回程”的完美旅程。
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@qiusir:your utopia my dystopia we qiutopia ...... ​​​​
@qiusir:#长白岛# 平镜中的一抹绿动…… ​​​​
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@qiusir:聖辰同学用订书钉作了个小挂件,我也要了一个,喜欢这图案…… ​​​​
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@qiusir:#东北育才# 路边灌木的花开了…… ​​​​
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@qiusir:阿东理发的那认真劲让我想到的并不只是“一丝不苟”,脑海里浮现的是一位认真书写、精益求精的少年。这年头遇到个满意的理发师要比遇到个既聪明又认真的少年更不容易。少年加油...
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@qiusir:路边,歇业的小店不比开张的少,岗亭要比报亭多,而且报亭专卖手抓饼了...
@qiusir:传了一年多,师兄真的要去创业了。来高中部的十多年里和师妹没少听他的课,我宁愿继续当二师兄...
@qiusir:超常部梁晓光老师在东北育才浑南校区给高中部创新班学生上“反冲运动”的公开课,户外发射“行者二号”火箭现场~
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@qiusir:小梁老师通晓初高中物理的内容和学生心理,实验演示效果震感,教学语言清晰,逻辑强不乏温度,教学内容设计引人入胜...
@qiusir:上午听了两节物理公开课,第一节上课的是我徒弟,第二节是鞍山一中的师弟。还是第一次听李强胜老师的课,才知道还晚我两届。“好学生不怕错,怕错不是好学生。”“大·敢·会”你是怎么理解的呢...
@qiusir:北市场是个很神奇的地方,似乎路边捡块石头都可以来这卖。从小人书、旧杂志到录音带、手电筒等等应有尽有,像章、核桃、珠子都成堆。旧书摊上看到的“糊涂学”还分上下卷哈...
@qiusir:关于把力气用错了地方,那位既有点情感张扬又是语言导向型而最终成了工程学教授的芭芭拉·奥克利,在《学习之道》里用了一句很好的比喻,“就像试图搬起踩在自己脚下的木头”。想来这很可能也是自己事半功倍的缘由呢...
@qiusir:高三最后这几天课上领着学生查缺补漏、回归教材,课代表阿龙说发现教材上有需要修订的地方...
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@qiusir:周末高三加班,教室里睡倒一片,话说都在调整生物钟呢哈...
@qiusir:#东北育才# 明天高中部模考的题头是八模,高三最后的安慰考是九模,这样编排的寓意是历经九重磨难之后是高考十全十美的福报。依我之见,在请高僧来一场法式之前,何不先转发下这给力又给理的锦鲤呢,哈哈...
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@qiusir:不用早起,得来速热豆浆后去公园散步,然后来学校拍风景,监考时喝喝咖啡看看书,高三模拟考试这两天过得好不惬意~
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《如何学习》How We Learn Benedict Carey 凯里《纽约时报》科学专栏记者
Q:如果让你再来一遍,你会如何度过你的中学时代?
A:那么我不会再把学习当成一桩苦差事,而会像解谜题那样将其当成一种乐趣。我会将一些认知科学中发现的学习技巧量体裁衣地应用到相应的学习科目中去,也不会再因为自己不是“最好的学生”而狠狠苛责自己,因为没有什么事“最好的”!
Q:在中国,有大量学习刻苦勤奋的“好学生”,你对他们有什么建议?
A:学会放松。这是我们每个人都需要学会的事情。实际上,学会如何最大限度地利用好学习时间与学会放得开同样重要。懂得了科学的学习方法,你就会对如何利用好手上的时间心中有数,这其中当然包括何时该休息一下。与其“再多花些力气、再多花些时间”,你其实更应该想办法让自己事半功倍。

中文版序 理想的学习
从根本上来说,睡眠就是一种学习方式:它能巩固你正在练习的动作,能把麦子与谷壳分开,能从噪音中提取信号。(最近也有说睡眠是为了遗忘白天学的东西的报道)
引言 为什么学习最好的不是最用功的学生
那是一个低频信号,就像地下室洗手间里水龙头的滴答声,要过上好一阵子你才能注意到,那就是疑惑。
他们总有办法展现自己的最佳水平,从来没有那种犹如被捕获了的小兽般惶恐无助的神色。就好像有人告诉过他们,不需要什么都一下子全明白,有些东西过上一段时间自然就懂了,甚至这种似是而非的过程本身对学习来说就很有价值。
“放宽留给自己的余地。”卢梭
学习的方法并没有好坏之说,只是不同的策略适用于不同的场合,不同的方法适用于不同信息的获取而已。一个聪明的猎人会因猎物的不同而设置不同的陷阱。
“卓越”是一种很美好的理想追求,我祝愿那些有基因、有动力、有运气、有门道的人能赢得这一“六合彩”。
(qiutopia)瞄准的是那渺小又宏大的目标...

01编故事的能手:大脑学习的机制
记忆弥漫性地渗透在控制思维的那部分大脑区域里,就好像橙子汁充盈在橙子瓣里一样。
记忆就好像是已经存档的一个个视屏,脑神经一个点击,就能启动播放,再一个点击,则又放回去了。
大脑会创造出一套意义、一套说法、一套因果关系。
记忆提取“踪迹”每一次都略有不同,而且永远如此。用科学家的话来说,这是用我们的记忆来改变我们的记忆。

02遗忘的威力:过滤干扰信息,激活深处的宝藏
遗忘的正面作用之一,就是大自然中最精致的“垃圾信息过滤”功能,这一功能使得人的大脑能够专注于某一件事,只让该出现的信息出现于脑海。
“假如我们把一切都记在心里,那么在大多数情况下,我们会差劲得像是什么都没记住一样。”
我们提取任意一条记忆时,总会同时修改其“可提取系数”,乃至常常修改其内容本身。
“遗忘式学习”
“我们更愿意看到的是经过最用心的研究之后遭遇失败时的无可奈何,而不是面对困难只知道摆出一脸无能为力的裹足不前。”
“用进废退”这四个字所掩盖掉的东西,远比它揭示出来的要多得多。
@qiusir:个体的认知似乎会有这样的悖论:每挖掘出一条真相都付出埋藏更多真相的代价,也如彰显一点必然要忽视和遗漏很多作为铺垫一样。而上述的认知也难说是被埋藏的还是被挖掘的......
“我们不仅会忘记曾经一度记得的东西,也同样会记起曾经一度被遗忘的东西。”
大脑能存储的东西可供300万套电视节目同时播放。
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