育己三十年

我在东北育才三十年月历/阅历(1996-2026)

序/① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ⑩ ⑪ ⑫ ⓿

一转眼，我在东北育才学校工作三十年了。一年前还想着写本“终活”式的书，可即便再梳理出一本很散的文也很难，只好再次拖入遗愿清单。先整理个“育才三十年”的图文，当是五十岁写的“北方五十年”[?]的姊妹篇吧。说到“育才”，“当在提高自己时，我们才最像人类”，艾利克森的话提醒我，“育己三十年”的题目或许更贴切。也有朋友调侃是“屈才三十年”，讲真，怕是要从出生开始算了。

年幼而孤，十来岁就得自己做决定了，“手里从未接过落下的成熟果实”，也就早早习惯了自己长大，“育己”于我，算是命运的安排。而“育人”越久越觉得，教育若只是把人塑造成标准答案，那被教育的，不过是人的一半。教育是激发和引导“自我发展之路”，如克里希那穆提的“个人了悟”，自学才是学习的第一性原理。育人、育己就如教和学，是一件事的两面，育人者育己，育己者育人，那“以己为师，自求自得”也就成了“求师得”的真意。

5/2015一城一河一地一生/沈阳、浑河、育才的我
人生一世，草木荣枯，无非是春风一走、秋风一过。如果说四季有常是天命，那无常的风就是时运了。三十年前，是风把我带到这儿，三十年后，我的育才往事却不能随风而去了。

人是有脚的，但内心却很容易生根。在东北育才的三十年，如禹钟英（韩）《像树那样生活》[?]，“一旦扎根，除非有人强行移植，否则，一辈子都会在原地生活。”“富饶就富饶，贫瘠就贫瘠，不屈于自己的命运，开拓自己的生命。”

从天空获取、向大地求索。不抱怨环境，只顺应时势；不讨伐他者，只改善自身。这“植物的道德”是我仰慕的高尚。

1/2019浑南滩地诠释了清北的反面
浑河滩地拍的这张照片一直摆放在办公桌上，一辆不曾保养也没保险的共享单车如王小波杂文里的“行货”，即便完好也有随时被推下浑河的风险。所谓人生境遇，除了所处的环境，遇见谁可能才是人生最大的变数呢。

10/2021育才杏林
教师工作的残酷，不在劳累，而在重复。不断地上课、上课、上课，上到心灵枯竭，上成了一部机器，天真的学生不了解你为何如此乏味，“对你失去了尊敬，还使你恶名昭彰。”《禅与摩托车维修艺术》里的这段[?]很写实，不过蝈蝈提过的《死亡诗社》更接近我的实情。曾动笔写一本《杏坛失格》的书，又名《丧失为人师的资格》。

11/2024高一楼窗前窦源夏等
即便是带着降噪耳机，还是听到学生隔着玻璃窗喊叫我的名字，也是学生们用力拍打玻璃窗的声响让我不好意思不回应一下。稍有的不安中转身拍下这和枫叶一样灿烂的笑容，那片刻的魔力，现在想起都有感动···多年以后，课上的内容早已暗淡，那隔着玻璃窗大喊我名字的笑脸，仍会在记忆深处亮起。

精神在最高处的激情翱翔，将由图片和形象来实现。—歌德

学校的一周像一天，一学期像一月，三十年却在转瞬之间。每天早饭后散步，走走、拍拍、想想，上午上课、中午跑步，下午看看书、答答疑、写写笔记···每天的生活像表盘上的指针一样按时，快了慢了也总有人去校准。经年累月，汇集成了“我在东北育才三十年”的月历，也记述着我“育己三十年”的阅历。

一月/➊② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ⑩ ⑪ ⑫ ⓪

1/2024新疆部阶梯教室
我/是一只冰凌//寒冷/不曾战栗/温暖中/依然坚持//我/是我自己/屈从/宁愿粉碎//爱/让我甘愿化成露水

1/2017操场周一早会
曾经的东北育才除了各小学部、初中部，单浑南校区就有直升的高中部，全省招生的理科部，全市选拔的超常部，还有新疆部和面向法、德、日韩等国的国际部。

之前的东北育才教育集团，各校部和学制的繁复可从期末考生归属略见一斑。同一考场的考生有高中部、科学高中部、少儿部、新疆部。悲鸿美校和双语高中还没来，国际部也没凑热闹。理科部全省招生，超常部全市选拔，高中部育才初中分流直升，高中部又分特长班、常态班和创新班，曾有过六年制。特长班又分数学特长、英语特长和日语特长，还曾有过计算机特长···“我大育才”有过一个“育才实验学校”，不知实验中学有没有“实验育才”的分校呢···

1/2018无烟囱不北方/高二楼三楼连廊俯瞰[?]
这不是一个结束的开始，而是一个开始的结束。有优才教育传统的东北育才，除足球特招生、指标到校生和新疆生，保有科技创新班（数理实验班），还增加了丘班~~~

1/2013国际部
我教过的班型，从最初超常部的少年班到高中部的六年制、数学特长班、常态班、创新实验班、数创班、英语特长班等，赶在特长班取消前，教了两年日语特长班，以后教中考班算是回归常态吧。

➊《求师得·拾年》2014（很散的文）①➋ ➌ ➍ ➎ ➏ ➐ ➑ ➒ ➓⓫ ⓬ ⓿
阅读是一种遇见，人生满是巧合。

10/2014《求师得·拾年》目录
“高中部邱发文老师个人散文集《求师得·拾年》经万卷出版公司正式出版发行，书中收录了关于教育与教师、关于感性与理性、关于个体与生活的片段言语及部分散文。精当而微妙的言辞，或隐喻讽谏、或婉约矫情、或灵动含蓄，皆以深沉的智慧和凝练的思考对话每一个遇见它的知音。”赵静/年轻的同事

为何我的生活如此吝啬，万般的辛苦才换回那一丁点的幸福；为何我的生活又如此的无常，小的不开心也会被收回所有的奖赏…我依旧努力地讨好生活，不为那大口的品尝，只为看到幸福曾在我身旁。生活，你给我的我全都还给你，能让我看到她就是所有的补偿。钓我的幸福上岸[?]

“觉得您说的话很有哲理味道···小事也充满玄机，表象之下总是有它自己的脉络，温和的批判一针见血，睿智的从社会中来，又剔除那些多余的你的轮廓就显得格外分明，仅一己之见。”茉桑/留言


1/2015首届创新班部分同学/小蓝书/办公室合影留念
毕业的学生回访时常半开玩笑说，“早把当年学的那些还给老师了。”而回过头来看，学生毕业并非要从学校和老师那儿带走什么，反倒是要留下点什么：留下美好的回忆在校园凝固，留下思维的火花在教室相传~~~

3/2015读文章三3五5篇得一1两2句，教学生七7八8届渡六拾60年，无事4稍酒9
自投湖底，不为探寻奇观，而是体验那种窒息，期待浮出水面的一刻，那自由的呼吸。

·[?]《求师得·拾年》第二版前
·[?]《求师得·拾年》品读会

二月/① ➋ ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ⑩ ⑪ ⑫ ⓪

2/2017篮球场
无踏雪无痕的轻功，有踏无痕雪的闲情～

2/2017宿舍楼后杨树林
每次散步经过宿舍楼西边这片十多年不曾有明显变化的杨树林，都对同质化的教育有深深的绝望。最伤感的不是看深秋沉积的腐叶，寸草不生，而是看盛夏那蓬勃向上细高的身姿···教育若只剩整齐，生命就只剩复制。[?]

2/2020空教室
“太多群都不知道看哪个了”，校门口碰见老曹搬着主机箱出来。我也有一个多月没回来过，登记进教学楼，除了门卫，校园里没看到什么人。走廊里有的灯还亮着，教室的门虚掩着，办公室的电脑盖着报纸···这里阳光明媚，绿萝很是享受；这里没什么新闻，大白杨上的黑喜鹊叫得欢，平日争斗的灰喜鹊在不远处呼应。没有学生的校园更像遗址···2026年是切尔诺贝利核事故40周年。

2/2025男舍B座楼顶
父母眼里的长大不单指身高，老师眼里的长大也未必分高，对长辈而言，长大是学会自己长大，是开始为自己的学习掌舵~

➋超常教育1996（少年班）➊ ② ➌ ➍ ➎ ➏ ➐ ➑ ➒ ➓⓫ ⓬ ⓿
“罕见的不是天赋，而是甘愿跟随天赋、尝尽人间甘苦的勇气。”艾瑞卡·容

2/1997教室
超常儿童的鉴定和选拔：报名（11周岁以下）；初试（语文、数学等学科学习水平测试）；复试（封闭性适应性学习，一周左右）；试读（适应性学习，时间通常是半年、一年不等）；录取，四年完成初高中课程升入大学（后改五年制）。

2/1998军训归来
曾以“为学习拼过命”自居，对学生表面温和内心严苛；“我自信、我拼搏、我成功”是当时带班的班训，彰显“我”的主体性，但四年班主任下来才明白，自信和拼搏并不自然通向成功，所谓合理的定位，很多时候，只是有些人恰好被时代接住。。

翻看三十年前的文字，有一句“执着不固执，率真不幼稚”，回过头来看，那时以为勤奋就可以，不知环境和运气的重要，那份执着是披着理想主义外衣的固执；那时的率真是相信教育的力量，笃信也践行素质教育，不迷信分数就如不相信金钱是万能的浪漫主义（现在也不相信金钱是万能的，但惊讶发现金钱可以解决太多问题）。但对“习惯了爬也习惯了爬的思维”的人来说，成绩就是学习唯一的指标。那些年和这些年，固执如我、幼稚如我，如手捧水银，盲人夜半临深池···

“你连想改变别人的念头都不要有。要学太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。”相比金刚怒目或菩萨低眉的越界，这段网文让我反思“丘之过也”，不单是清贫的无力和阅历的浅薄，也是好为人师的鲁莽和幼稚，可谓“业障深重”，自少年班后一直拒绝再担任班主任的工
作，一丁点的官方职务也不情不愿。

7/2001毕业
当年少12班前排的六位老师中，两位已过世，三位已荣休，少年班也已停招。
常有云“师恩难忘”，而作为老师，倒是觉得更应该感谢学生，感谢给我和他们一起成长的机会。

就如从特殊到一般的归纳法，从超常教育的特性中能得到不少教育的普适规律，我的教育观念和从教风格基本得益于十年超常教育的经历。很认同台师大吴武典教授的观点，超常教育的重点并非在于发掘、塑造狭义的“神童”，而在于鼓励孩子们的“超常行为”，帮助个人自我实现或自我充分发展。但这也给以后带来不少困扰，一度深陷考入东北育才的学生脑子都还灵光的误区，也误以为选择了东北育才，就接受优才教育的锤炼。

[?]资优生家长读书计划/《成长如歌》“一曲家庭的合奏，一首少年的赞歌。”

三月/① ② ➌ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ⑩ ⑪ ⑫ ⓪

3/2014足球场
物理老师雾里悟理无人理···

3/2019高一楼前
春天来了，我只有一扇向北的窗。（北方三月，阴面办公室把我逼成诗人。）

3/2021东门路
精心侍奉的/脚下的这块土地/播下了种子却发不出新芽//耐心挖掘的/眼前的这眼水井/提上来的还是那混浊的泥沙//失望来临希望离去/也不见了那播下的种子/更无汗水挥洒//就赌最后的这粒种子/跳进那深井里掩埋/等待着自己开花

3/2024围墙旁杨树
看这干枯的枝、杂黄的草、漆黑了的围栏、加高的墙。鸟儿弃了巢，太阳也不那么乐观了。当少年睁开双眼，目光所及之处，一切忽然变得美好。看，冰雪退却；听，春的脚步~~~

3/2018高二楼前
所谓“佛系”解题，“缘分”到了自然就化解了。

➌动态数理1997（全国率先开课）➊ ➋ ③ ➍ ➎ ➏ ➐ ➑ ➒ ➓⓫ ⓬ ⓿
“教是有限的传递，学有无限的可能，让学习复位。”阿克夫

10/2002
昨天/我在小屋的墙上打开了一扇窗/以前的我不敢触及别人的目光//今天/透过小窗向外张望 /梦想让思绪越过围墙//明天/我会在小屋的墙上打开另一扇窗/让世界看看我的模样（苹果公司教育培训现场写的这首小诗让我成了学校第一个拥有苹果笔记本的）

1995年美国两个初中学生（Goldenheim和Litchfiled）在数学老师（Dietrich）的帮助下发现“自古以来第二种构造等分的方法”—GLaD构造。选修课上我把这个构造介绍给学生，十多岁的吴培也有类似的发现，这是心理学强调的“原型启发”。而从转念之间到转捻之间是信息技术填平了创想到创造之间的鸿沟。相信AI在知识创新方面一样大有可为，人工智能更让“以己为师”成为可能。


4/2004世界第一张数学蝴蝶图谱，发现蝴蝶、创造蝴蝶和解放蝴蝶，蝴蝶骑士
@Nick Jackiw(Sketchpad Designer):Thanks for the detailed background—I appreciate hearing it, and especially your analogy to a “gold finger!” I’ve just returned from San Antonio, Texas, where our annual national conference for teachers of mathematics was held. I took the opportunity to show some of your sketches and your students’ sketches to teachers there, many of whom were very impressed! Nice work.

探究的热情、交流的欲望和分享的勇气，是当了老师之后，我才真正拥有的学生气，和北师大相比，东北育才更像我的母校。就如我第一篇小论文“点石成金的金手指”的题目，如果我有那么一点点天赋，也是被GSP的瞬时计算和动态模拟所点燃，并在开设的动态数理选修课中得到燃烧，如果有只停留在化学反应的遗憾，那只能是灰质层没有达到临界体积而无法引发链式反应的无奈了。

13/2006Tianguang Zhang, 11 years old
命名了A Better Butterfly Theorem的Alexander Bogomolny（一位出生在苏联的以色列、美国数学家）不仅把“广义蝴蝶定理”收录在cut-the-knot.org，也对他的一篇论文(2003)有重要的启发。

@panlepan(法国):Well done, this fascinated me when I was a teenager ! Glad you tagged me. Congrats, what a story ! I like the name of the team “Butterfly Knights”.

9/2019李萨如九九表
比起学生物理满分、课代表考了状元，或是平均分第一，我更珍惜的是带领学生，像蝴蝶骑士一样去“发现蝴蝶、创造蝴蝶和解放蝴蝶”，这是有别于费赖登塔尔（Freudenthal）等倡导的“再创造”(reinvent)学习过程，是学习引发的真正意义的再创造，难以超越的典范。

“学生需要对微分和积分足够熟练和有经验，以便能够把科学定律以更为普遍的微分形式表达出来···学生越早懂得为什么可以从这些方程有力地描述基本物理事实，就越早地除去一大部分笼罩着科学的神秘色彩，因而使他们感到学习科学更轻松。”《2061计划》（美）1985

我整合了梅里尔（M. David Merrill）的首要教学原理，也把“温故创新、原型启发、亲历探究和概括迁移”的选修课模式迁移到常规教学。

5/1999梯子模型中的曲线
我来到了一个新世界，这里的山坡上一样满是花花草草，但每一片花瓣都完美，没有一片叶子有灼伤···我是上帝不听话的孩子，无知换来偏爱却又无知的喧哗她的耳语。上帝赋予我求知的好奇，探求中却又常有触及真相的恐惧。

凡人常自怜丛林中那一花一草，也从心底感念那即便片刻的驻足和欣赏。而每个人的内在似乎更像是自然表象下的某种规律，不管你是否注意她也都在运行，只是那发现了她的和为之惊叹的，就如是创造了她的~

4/2004上海脸谱
事物的不断深入总会让个体有深奥不可及的恐惧，放到整个环境里又有渺小得甚至可以忽略的焦虑，而真正的深入却能带来触类旁通的惊喜。

[?]转“捻”之间—从“动态数理”中的“再创造”谈起
[?]A Better Butterfly Theorem
[?]The Lepidoptera of the Circles

四月/① ② ③ ➍ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ⑩ ⑪ ⑫ ⓪

4/2023高一楼（二楼展了这张）
北方的四月，地表的嫩叶反射着太阳辐射电磁波最强的波段，让人眼以最小的能量消耗获取最多的环境信息。四月，是自然对眼睛的恩赐。

4/2015育才园有过白玉兰
就如不经意会想起辞世的同仁，日常散步也常记起校园里曾经的树木，行管路旁的那红枫，报告厅旁的那大槐树···而国际部西墙的那棵白玉兰是最常念起的。后来也看过不少玉兰花，还是它最美。

4/2019和良子来东北育才外国语学校看樱花，顺便旁观了一下美术课~~~
听两小儿争论，一说B超是X射线，一说B超是红外线，又有旁人说是伽马射线···这就是所谓的不靠谱吧。

4/2025育才园的小松鼠，一只、两只、三只···
育才园里有两个雪季，一个在冬天，一个在春天；育才园里有两个花季，一个天上飘下，一个地下冒出；育才园里有两个雨季，一个在入学季，一个在毕业季···

4/2026和丘跑社郝祎晨午间8公里
教室和办公室都有了空调，操场也焕然一新~~~

➍丘跑社2025（NEYC100km）➊ ➋ ➌ ④ ➎ ➏ ➐ ➑ ➒ ➓⓫ ⓬ ⓿
和少年正午追光，那风一样的自由，只在诗歌中才有。


10/2025丘跑社午间活动/刘紫萱/石尚/“不畏雨，不畏风，也不畏冬雪与夏暑……”
当老师的天天督促学生进步，跑步算是作为老师自我改变的一种尝试。操场上的师生一起跑步和教室里的师生一起知识探究，并不是简单的类似，而是一一映射，课程(curriculum)的词源就是“跑道”。

通过跑步，看到学习的先天和后天的差距；通过跑步看到，学习不是要求整齐划一，更像兄弟赶路；通过跑步，看到学习不是要超过谁，而是为了更好的自己。跑步过程中，老师引领了运动方式，反倒是学生教会我拉伸，陪我每天完成8公里···

当了三十年老师就培育了自己，这么说当然不妥。就拿丘跑社来说，自己认真阅读跑步相关的书籍，也不忘提高自己的成绩，这些努力让我有资格成为老师，而践行跑步技巧的交流是教学，坚持跑步本身也有耐力的示范，找体育专业的同行来指导是合作。对跑得更快的学生，即便已气喘吁吁也高喊加油；遇到被套圈的，会跑到旁边助跑鼓励。教师的职业操守不是武断和袖手旁观，而是教师自身的学习和进步。大家一起奔跑，每个人都主动，也尽力去提高自己，育人者育己，育己者育人。

丘跑社(qiutorun)的口号有很多备选，挺过这个夏天，就挺过了所有夏天；炎炎烈日在熊熊伙伴的眼里，不过是淡淡晨光；双足化成羽翼，大地就是我们的天空···最后定了“燃我赤心结伴同奔|heart on fire run in pairs”。

想来，能和学生一起探究知识，让只有考分目的的学习多一点乐趣；能和学生一起跑步，让只为消遣的体活多一点健身的目的，引领更好的生活方式，“使身体锻炼和思想锻炼并行不悖。”如此，生命在探索和运动中成长和绽放，孟子三乐之“得天下英才而教育之”便是我心中丘托邦(qiutopia)的全部了。

5/2025健身俱乐部
偶然发现几位很特别的小朋友，别人在踢足球、打篮球或嬉戏打闹，他们在自行练习和切磋，几日观察下来，除了自律，还有知识储备等···想到最近跑步活动开展的不错，是不是也应该鼓励和赞助几位开展个健身的小社团呢，至于名字想到“逆熵社”之类，鉴于先有了qiutorun（丘跑社），来个qiutofit何尝不可呢。

“你已经有一位优秀的导师了，就是你自己。你现在比过去更有智慧，你可以审视自己过去做过的决定以及这些决定带来的结果。从自己过去的决定带来的结果中得到启发，这种结果就是你最好的老师···”斯宾塞·约翰逊的小册子里的这段话何不就是“以己为师”嘛。这段话本身包含着极性和渐变的逻辑。极性是你自己是学生也是老师。渐变是，你作为学生，从自身出发一步一步提高自己。

“以己为师”不仅是万有引力一样的定律，“自律”的你，完全可以和星球的引力对抗。

·[?]东北育才高中部校园100公里接力
·[?]越过山丘，遇见更强的自己

五月/① ② ③ ④ ➎ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ⑩ ⑪ ⑫ ⓪

5/2014高一楼前/对面唯美品格社区
春天的美好在晨光里，夏天的美好在浓荫下。所谓光阴的故事，是骚年“唯美”和蜀黍“品格”的记忆。对门小区那广告牌的拆除多少有点遗憾，我可一直把“唯美品格”当成育才的注脚呢。

5/2020新疆部学生

5/2018梁晓光老师公开课
通晓初高中物理教学的梁老师，也熟知学生认知心理，实验演示效果震感，教学语言清晰，逻辑强不乏温度，内容设计引人入胜···

5/2018记得旗手鞋码奔五十好几
“您是我见过的最有趣也是最有内容的老师，你给我上课的一年我受益匪浅，不仅是学术方面，很多时候，您的人生阅历也让我很感动。如果我以后成功了，也一定有您的功劳。”大脚/学生

“我慢慢的明白别人尊重我是因为别人很优秀。”仓央嘉措的这话翻译成物理语言就是，“光密介质里的人对光疏介质里的人都高看一眼”。即便不合的学生写留言也多是恭维，贴出这份是怀念那份纯真，只要你们过得好就好，与有荣焉当是老师最大的回报。

5/2018最后一次间操
都说人微言轻，与我这更是内外双重的写照。当老师年头越多，就越觉得那满怀的沧桑和万卷的破书越不重要，过去三年反倒从同学们那学到更多，其实进步了的社会早已在重新定义了师生关系。五湖四海难说再见，但从学弟学妹那我能看到你们的影子。

5/2018蓟花
只有当物业的人不那么勤劳，才能在校园小树林里看到这蓟花。当年还是数学特长班的朱天瑶同学告诉我这叫蓟花，也知道了蓟县。六彩睁艳，不如蓟花半朵。难怪蓟花会是苏格兰国花。那可是一样出产过麦克斯韦、瓦特、贝尔、弗莱明、亚当·斯密等等天才的地方···

➎动态与创造社区2002➊ ➋ ➌ ➍ ⑤ ➏ ➐ ➑ ➒ ➓⓫ ⓬ ⓿
“画板联盟”一度成为两岸三地最具影响力的画板讨论区。

3/2004求师得教育实验室动态与创造社区突破20000贴
我经历的互联网发展，从网页跨时空的共享可读，电子邮件的免费互通，博客的可写，BBS的交互···到现在即便无趣也被有趣的分享。

“……求师得给我留下很深的印象。这个论坛的消失是我国数学教育技术领域的一大损失。由于各种原因，总有些优秀的东西被淘汰。”张景中院士

“感謝您及‘求師得’的鼓勵及看重。其實我還是常上網到“求師得”學習及觀摩大家的作品，也看到大家的熱烈迴響,有時感覺作品自己尚未滿意不敢獻醜,若有必定與大家分享,如同有次我在求師得的留言,在求師得所學比起付出的更多。”官長壽(台湾)/留言

11/2002“我”也是”专家”是你我的自信和彼此的信赖!
“20年前，东北育才中学的老校长请我去帮他们策划和指导未来教育（我1993年在北师大创办未来教育研究中心）并在他们学校办了未来教育的研究生课程班，在三十多名学员中，刚从北师大本科毕业的邱发文老师脱颖而出，他把我介绍的几何画板软件，用在物理教学中，让许多老教师赞不绝口！从此他在数字化教学的舞台上一路高歌猛进。这20年，我再也没去过东北育才，老校长也早已退休，但邱发文的名字和教学创新成果，却不断通过媒体进入我的视野……今天在果壳网的慕课故事里，再次看到邱发文的身影，他还是一个普通的中学物理老师，但已是在杏坛辛勤耕耘20年的老教师了，他培养出的优秀学生桃李满天，这又反哺和滋养着他自己的心灵，使他在杏坛上永葆青春与生命活力！遥祝邱老师在信息时代中华学堂的创新中，收获更多的幸福和乐趣···”桑新民教授

MOOC学院采访稿下看到桑新民教授的留言很是激动，三十年前的很多细节如在昨日。就如APPLE在教育上的理念，桑教授是我成长的那“唯一的一次机会”。

1/2003
二十一世界初，全国十几所大中小学教育信息化的先行教师，围绕上海惟存教育实验室柳栋、全国中小学计算机教育研究中心陈美玲主任和北京师范大学陈丽教授等，常有机会在全国各地的研讨会碰面，以表扬为职业的我们自嘲是“二表人才”—相互表扬也自我表扬，挤在用床单当投影幕的房间里会下再开会，深夜的研讨是少有的有效交流和思想碰撞，时有创意火花的教师青春之歌真让人怀念。

六月/① ② ③ ④ ⑤ ➏ ⑦ ⑧ ⑨ ⑩ ⑪ ⑫ ⓪

6/2017现高三楼



7/2018高中部毕业照
再短暂的人生，也是“暗淡蓝点”里的宏大叙事。你和我谁是谁的老师，我们和地球谁又包含谁呢。

➏基础物理1996（初高中物理）➊ ➋ ➌ ➍ ➎ ⑥ ➐ ➑ ➒ ➓⓫ ⓬ ⓿
无理、雾理、误理、悟理、物理、无理

2/2006个小脾气大，心软骨头硬。易感动，难说服。
自转也公转的月亮只以一面示人，立体的人被认定的大概也只有一面，我的那一面就是物理教师了。“远望小伙怒冲冠，近观其人媚诲欢。三想方晓尊真理，道破迷雾跃龙潭。”梁延博同学的调侃刻画出“望之俨然，即之可亲”的教师形象。

·[?]好想qiusir~
·[?]PHysics@史记115

1、若某生不被qiusir打，则该生发呆的状态保持不变。（惰性定律）

2、某生被qiusir打的程度等于该生学习动量对时间的一阶导数。

3、学生被打脸的力和qiusir内心承受的力等大、反向。
—qiusir“打人”三定律

创新班学生竞选课代表，甲说，“我认为我的优势是抗击打能力比较强…”乙说，“我根本就不怕死…”班主任如是描述，最后我选了个责任心强的。

6/2003“物理”认知“五物”说
和少年班同学一起从物理的谐音“悟理”发散开，提出五理认知的创意：初始无知的无理 、萌动模糊的雾理、认知错误的误理、求索探知的悟理、事物道理的物理，最后回到无理，无所不理。一般逻辑是顺序，而真正的认知是非线性动态的，部分包含整体。学习过程中的“经典错误”反而是最佳切入点，心理学上已有“犯错有利于大脑生长”的研究，“误”理和“悟”理一起成为认知的支撑。求师得教育实验室的slogan曾是 A Question A Chance!有了如此认识，才有和新同学通过“数手指”的游戏练习“丢脸”的环节。后来用双星模型类比，师生不是彼此为中心，而是以共同探讨的问题(queSTion)为中心···

我为什么要倡导活跃的课堂氛围？很多时候的课堂教学，会的人越来越会，不会的人越来越沉默。会的自私，对不会的同学无半点善心；不会的自闭，并无改变自己的一点勇气。可谓是教的如同填鸭，学的六亲不认。就这样人性柔软的部分慢慢消耗殆尽，而如此教育的后果就是，让写在课本里的美德成为愿景或是谎言。

鼓励犯错，但视勤奋为信仰；鄙视旁观，视自主为尊严。年过半百了仍对惰性“宁可愤怒，也不放任”，但对教师而言，不友善就像做坏事，也由此多遭诟病，对教育的执念会置自身于险境之中。关于我上课，“有说教的很好的，也有说不讲真东西的”，也有调侃“梦到哪句说哪句”。于长征老师曾提出“意识流”，课堂教学从学生的问题发散开。也想起卡尔·雅思贝尔斯，习惯于顺从的学生会觉得这种课“杂乱无章”，但灵活一些的学生则为之着迷，在这种氛围和可能性中发现了“一个从未经验过的世界”。

从教这些年越是习惯了恭维，对误解的感受就越尴尬，都可以写一本《杏坛失格》的书了。对恶评就如对课堂上公然睡觉的行径，我必须学会释然，我不在默认选择育才就意味着接纳优才的教育。“以一种健忘的精神拒不赋予几个偶然的污点以真正的意义是令人愉快的。”阿兰·德波顿的话很有说服力，但对用心发力的我来说还是受到了伤害。威曼说“当从事一项学习活动时，你需要有人来支持你成长”，教师支持学生的成长，谁支持教师呢？沃勒提出“恢复教师的人性”，从事太阳底下最光辉职业的，反而是太阳底下最需要光辉的人。[?]

11/2014午间公益课堂
“初见邱sir，那是在疫情的网课上，那独特的声线和极欢乐的授课方式深深吸引了我，他从不拘泥于基础的建设，而是追求学生的自主学习能力以及思路的培育。线下课上，他会要求我们独立解决难题，虽然有些时候题目的确难了一些，但是邱sir的讲解永远是一针见血的，但如果你在物理上有些不太开窍，他也会耐心的细细分析。他从不让我们叫他老师，而是邱sir，邱爷，我们也乐在其中，拉近了我们彼此的距离。从下课时爆满的办公室就可看出邱爷有多受欢迎，同学们左一个右一个的拥在他身旁听他讲题。因为他是个尊敬学生的老师，他说学生是灯油，老师是灯芯，我们彼此成全最终才会有完美的结果，而这样的老师又有谁能不爱。”张文泷/日语班学生

“高考考砸过后我一直没有脸面回去过，而qiusir是我高中期间最认可我的老师，尽管当时我的成绩特别差，每次他都能在课上鼓励我发言，并给我上台的机会。现在的我快读完了，彻夜反思，还是不想忘记这份情。谢谢当年qiusir对我的肯定，我想告诉他，他的肯定是正确的，我也证明了我自己：我的研究生申请收到了卡耐基梅隆软件工程专业的offer，没过几个月就要赴美读书了。也希望老师能够多多鼓励那些看起来成绩很差，但是您觉得很有希望的人，没准会是像我一样，未来对您一直抱有感激！”田展铭/小田先生留言

过去农村的老太太会把饼干嚼成糊状直接喂给孩子，这听起来很恶心，可对习惯了吸食的孩子来说却是最自然的事了。通常老师讲课的收获要比学生听课的收获多，就像老太太无意吸收了饼干里的营养一样。用诺奖得主的话说，如此“传统的讲授方式简直就是不道德的。”

育才三十年，亲历了东北育才的优才教育。超常部十年，小学四五年级的学生通过四、五年完成中学课程升入大学；高中部二十年，曾经学苗选拔的政策，使得加速学习、数学强化、双语项目等方面都有耀眼的实践成果。这在很大程度上得益于“高速度、高难度、高起点”的加速学习策略的坚持（抱怨我讲课难的可能没听说过，在MIT学习，就像对着消防水管喝水，没有喘息的时间）。进度加快会让学生有更高的志向，在有限的时间里教更多的内容，其目的是超越死记硬背，也促进概括和迁移，促使学生达成具有挑战性的目标。陈鲲羽（清华学长）说，在育才时理科确实学得比较深，虽然有些知识高考用不到，但到了大学优势非常明显，“很多同学还在破解难题的时候，育才人已经在各领域崭露头角。”

“不要想当然地以为教育关系是容易的或愉快的···让学生进入世界，我们挑战并可能干扰了学生对于我是谁以及我的立场是什么的问题的思考，这意味着教育蕴含着一种对学生主权的妨害。”教育有风险，教师甚至是一种危险的工作，这需要教师要有“教学勇气”。和学生成长一样，教师除了要“见识广”、要“钻研深”，同样要经历“遭难重”，某种程度上是德里达“先验的暴力”的报应吧。

1/2017I=vnqs=我完虐QiuSir
高三在校最后一天，大家一起把对物理的记忆涂鸦在黑板上，最后课代表大写了电流微观公式I＝vnqs，“I我v为n你q去s死”是对学习的付出，“I我v完n虐q秋s色”对老师的超越~~~

“还是记忆里的邱Sir，各种经典生动的例子信手拈来，对知识脉络和原理的清晰探究与推导，由浅入深培养兴趣引领学习。这节课能感受到你跟班级同学的默契关系，也能看到你关注到不同的理解层次，给孩子质疑和表达的空间。孩子和家长都需要更新理念，你优秀的教学水平不是每个家长都理解的，老师的优秀一定是基于对每个不同个性不同水平学生的接纳包容与关爱，让每个中考上来的孩子，都越来越深刻感受到你的好！祝愿你永远是那个充满魅力闪闪发光的邱Sir ！”葛丽萍/现东北育才高中部主管校长

“虽然课容量很大，难度也很大，但经qiusir处理后，非常有机地呈现。在高处转弯，灵活自如，在高处升华；习题处理得当，关联性非常强，背后方法为主线。既强化解题布局，又强调解题规范，详略得当；教师的基本功非常了得，数理皆通，与学生在深处沟通。”刘毅强/原高中部物理教研组组长

6/2022高三最后一课
“无功受禄，转来不虞之誉；劳苦功高，反有求全之毁。”当教师的，与有荣焉算是前者，而一日为师终身为父的另一面是为敌。高三最后一节课~~~

不管对物理教育的现状有多不满，甚至已从内心和应试教育决裂，但对物理教育的工作，还满是好奇和热爱。也正是在这个主业上的忍耐和承担，才让我有能力有其他的发展，而那些旁逸斜出的“徒长枝”，又慢慢长回了课堂。

·[?]史记·邱发文列传

七月/① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ➐ ⑧ ⑨ ⑩ ⑪ ⑫ ⓪

7/2025高二楼前橡树/绿色雨滴

7/2024刘浩润
浩润同学认为求师得最惊艳的算是学长封面文章（不少同学也提到），而“以己为师、自求自得”的理念，他之前从来没有看到过这样的话。自己从来都是从别人那学习东西，很震惊学习竟然可以依赖自己。

11/2013创新班学生桌布
见有学生在桌布上写到，“你就像一朵花，喜欢是把你折断，爱是尽心呵护你盛开。”刚看了还真有点惭愧，可转念想，在老师的眼里，“你更像一棵树，喜欢是在某一侧面的驻足，爱是悉心修护。”我们不能以爱之名摧残，但爱也不是袖手旁观···

➐寓学于教1997（教学相长）➊ ➋ ➌ ➍ ➎ ➏ ⑦ ➑ ➒ ➓⓫ ⓬ ⓿
“三个苹果改变世界”，你是自己的第四个苹果。

7/2024散步，薛雨轩偷拍
·[?]母亲坟前的那棵树

上完2011年的最后一节课，“吾爱五班”的佟佳儒同学送来感恩卡。“三个苹果改变世界，对我来说您不亚于第四个苹果。”三个苹果改变世界，说的是伊甸园的苹果、牛顿的苹果和乔布斯的苹果，让人类来到了这个世界、认识这个世界和改造这个世界。

“我儿子会考上大学”，承诺“砸锅卖铁”也要供我读书的父亲，早早追随着母亲去了另外一个世界，80年代的这句“酒话”是我的“第一个苹果”，后来我真成了村里的第一个大学生；97年，桑新民教授给了我在研究生课程班上教的机会，这让我学会了更好的学，连同几何画板这个小软件，是我的“第二个苹果”，以后也经常把教的机会分享给我的学生；2002年，有机会参加苹果公司和陈丽教授合作的课题，并获得苹果笔记本电脑的资助，那是我的“第三个苹果”。就如以教师身份重返教育系统，才开始对学习产生了兴趣。从北师大毕业后才得到母校教授们的教诲。

这三个苹果改变了我的世界，三十年来，开设动态数理选修课、“动态与创造”论坛，创办求师得教育实验室，开展数位学习，深耕物理教学···在不同的field中结出自己的第四个苹果。佟同学说我是她学海泛舟的“第四个苹果”，对每个人，你自己才是那第四个苹果。第四个苹果如求师得“以己为师”的宗旨，其意义在于认识和接受自我、成全和分享自我。

记得小时候有不识字的农民，过年将“猪大自肥”当“抬头见喜”贴到自家炕头的墙上。现在想来，那对猪的期待也适合下一代呢，长大是学会自己长大。然而，就是那些愿花高价买溜达鸡的，把自家孩子当蛋鸡饲养，像是个只为眼前蝇头小利的小作坊主。

刚工作那会，社会上天天喊教育革命，校园里天天开会转变观念。亚洲第一位诺贝尔物理学奖得主汤川秀树说，来学校是为了分数很蠢。但现在，似乎早已放弃了对素质的追求，所有人都在为分数拼命，我也只能在书里重温一些教育的常识。以“清北”为荣，在“浑南”育才。

时下的教育工作对于“呕像”的我来说，已经很接近陀思妥耶夫斯的惩罚。疲惫的西西弗斯在普罗克拉斯提斯的床上做着丘托邦的梦，佐藤学要是没有发现那高高悬挂的达摩克利斯之剑，是不会说出“没有比教师更难的工作”的话。当“全村”都在为了更高的分数而不顾一切，我相信了教育的“最大的危险不是冷漠，而是天真”。应试教育最应该被指责的不是其天真的出发点，而是其为达目的的手段，那不是剥削，那不是奴役，那是酷刑！我了解的一将功成万骨枯不是在战场，而是在校园。想起《毒舌大壮》里的一句台词，“不是有些事不对劲(something is wrong)，今天在这里是所有事都不对劲(everything is wrong)”[?]

2/2026求师得高考物理101第二版
就如我的第二个苹果，我的“学”是被“教”催化的。在东北育才的三十年，最不缺的大概是天赋异禀的学生，一人独得5块国际奥赛奖牌的，从初中到高中的考神，高考史上最高分，还有各种学科竞赛金牌得主、省市中高考状元···“以学教学”就是我常用的一种教学策略，比如讲解弹性碰撞用到的王聪方法。

从少年班的吴培、张天光、成禹、刘天翼等，数学特长的冯伟、曹迪、王晓龙等，到高中部的王聪、王禹程等，优秀学生的学本身也是教的素材，后来，求师得数位学习更是把这种“寓学于教”规模化、网络化。自己发现、教自己和自己教学是我眼里的认知的三个内循环。福泽谕吉创建的日本庆应义塾大学的“半学半教”的传统。

10/2023求师得奖教金获得者、求师得高考物理101主创孙浚豪[?]
认识孙浚豪的时候他小学还没毕业，和尼尔斯·波尔一天生日的他钢琴水平也了得。眼看着他小学毕业升入育才初中数学特长班，又分流到了浑南高中。作为最小学龄完成求师得数位学习的他，从学员、助教到课题主持、课题编写者及数位学习的召集人，无不展现着高涨的学习热情、饱满的探究勇气，更有稳健的助教责任的担当。他甚至参与到求师得标识的细化构造和3D建模打印等更具体的工作。一方面发展着“以己为师、自求自得”的自主能动，另一方面忘我地融入“自学发光、助学发热”的团队协作（Learn and Let learn），后来，又协同jqx编写《求师得高考物理101》系列。

·[?]一念相遇，一程伴跑

2/2024刘利老师拍照
教是偶然的相遇和必然的对话，学是结伴的冲刺和自我的挑战。把教和学倒置过来，“学是偶然的相遇和必然的对话，教是结伴的冲刺和自我的挑战”也没问题。“寓学于教”从针对学生的教学策略，迁移到教师之间的业务交流。JQX席明纳理，J(金庆辰)Q(邱发文)X(肖遥)每周轮流一次，有时也邀请高年级学生参与。目前已经进行了三十多期。


“F i e l d”，黑板上留下五个极尽潇洒的字母。“这是我的宿命，读书让我摆脱了耕‘田’的命运，转身又来到物理的‘场’中劳作。”他是shy最喜欢的物理老师，算了，他不喜欢学生叫他“姥师”，我们叫他qiusir吧。
shy想起她第一次结识qiusir，是开学的第一节网课，讲过小车与纸带，他又发来一段音频——“夜空中，你是自己最亮的那颗星”。shy听着电脑里的qiusir讲他的故事，被那一句诗打动了——“那就跳进深井里掩埋，等待着自己开花”。她好像受到一种鼓舞，无端地有了一种信心。
再后来，她和qiusir在探讨问题中逐渐熟络起来，木板滑块、天体运行、动能动量、正负电荷……除了这些，他们有时也聊一聊文学，他们共同的偶像王小波，qiusir推荐给她的阿兰·德波顿，她也把喜欢的聂鲁达分享给qiusir……
她又回想起斑斓的夏天，她幸运地能够破例吃到求师得的汉堡，发现大家都和她一样喜欢那句“以己为师，自求自得”，她便愉快地加入了求师得，学习动态数理并做了助教，践行何为“learn and let learn”。
于她而言，qiusir早已不仅仅是一位老师了，更是一位值得尊敬的忘年之交。过生日时，qiusir送给她一本《求师得·拾年》，还赋了首小诗，“眼里有光的少年，站在哪，那里就是成长”。
是的，qiusir一直都是这样，他引领无数个像她一样的孩子到一方崭新的天地，然后让他们自由地去生长。就像他说过的那句话，“三个苹果改变世界，而我们每个人，都是自己的第四个苹果”。
那么，qiusir呢？我好像看见，他站在他的“field”之中，守候着一棵棵幼苗，长成自己的那第四个苹果。
节选另一本未竟之书《第四个苹果》宋蕙妍/复旦大学

·[?]再创造的认知到寓学于教的回归

八月/① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ➑ ⑨ ⑩ ⑪ ⑫ ⓪

8/2024主路旁银杏树
提到教师的工作，常想到特鲁多医生的墓志铭，“有时是治愈、常常是帮助、总是去安慰”（To Cure Sometimes，To Relieve Often，To Comfort Always.）园丁对待这棵树木的方式大概也是为老师树立了个榜样。

8/2019高三楼小广场/有喷泉

/2024国际部小广场
曾试想/也把我的骨灰抛向大海/和人世的一场彻底告别/那是我最后的倔强//还是把我的骨灰扬上高山吧/上古的残骸还在黑的板上/重复着原始的告白//骨子里的符号/交由粉笔重来

➑数位学习2015（师生协作）➊ ➋ ➌ ➍ ➎ ➏ ➐ ⑧ ➒ ➓⓫ ⓬ ⓿
“教、学、做，是一件事，而不是三件事。”陶行知

慕课是信息技术在教育领域掀起的又一波浪潮。2014年，在台湾鄹景平先生的支持下，秉承“让助学发热、让自学发光”的宗旨，推行“以己为师、自求自得”的理念，在全国中学率先有组织进行慕课先修。老师和学生一起学、学生和老师一起教（WE to ME and ME to WE）。求师得数位学习（qiutopia）跨越了理念和实践的鸿沟，实现了专业的学科知识教学与鲜明的教育个性的现实整合。

学完多门网络课程并带领包括郭莹老师和我在内的不少师生获得人生第一张慕课证书的李海妹老师，经授权引进“数字讲述”课程，我们通过求师得公众号，从最初的一个校区10名学员参加，发展到7个校区85名学员，全球5700人参加的课程中6个范例，有两个出自我们暑期学员，越来越多的学生和老师开始融入世界的大课堂。

12/2015高中部慕课先修组
求师得数位学员曾遍及了东北育才学校超常部、高中部、理科部、北校区、双语、外国语和抚顺国际高中等不同校区的七个学部，也有上海、江苏、吉林、安徽等地学生参与。2016年获得证书的学员分属上海市华东师范大学第二附属中学、上海敬业中学、长春东北师大附中、广东东莞光明中学、复旦大学2014计算机科学与技术专业、沈阳市第5中学、沈阳市第27中学、沈阳市第20中学等···

截止2024年暑期，求师得数位学习活动面向全国连续开展十年二十个假期，《动态数理》在线选修和《数字讲述》慕课先修等学习活动有超千人次参与，数百人获得数位学习课程证书，帮助越来越多学生实现了“带着慕课证书上大学”的小目标。

记得开学之初，求师得第12期的一份数位作业曾让旁观的我眼泛泪花，就如石岗上的一小堆留有余烬的劈柴，忽遇一股微风，即便是在秋冬之交，那也是火的希望。而绝望催生的敏感和脆弱，是来自那份饱受考验的小小的理想。想来，很容易被感动是心存被虐待的美好，至于那无可救药的执拗，何尝不是为了守住那火种，以燃烬自我呢。生活，再酷一点，风，再紧一些···

4/2016
不少东北育才学校的毕业生参加过求师得结业分享会或午餐会，2014-2024的十年二十个寒暑假，单是汉堡也有个千八百个了吧，想想还发过几次求师得“奖教金”，丘跑社发过多次“求己金”~~~好老师要有懂big G che的智力，还要有承担￥€ $chool的能力:)

10/2020原科高阅览室
很多时候，我们对待知识的方式就如带着口罩面对桌子上的食物，把太多的精力放在记录食物的名称和组成、辨识食物的形状和色泽等表象上，如果不把口罩摘下来亲口品尝会有多大营养，而如此的博学又有多大意义呢。昨天在没书的阅览室还和大家拍了张戴口罩的午餐会照片，有点行为艺术范哈，同学们听了解释反响挺热烈。拍完照大家摘下口罩，动手、动脑，开吃、开喝···

11/2017求师得学员领取数位学习证书/校办高望
求师得数位学习实现了跨学科（英语、数学、物理等）、跨学年（初中、高一、高二等）、跨学部（高中部、理科部、超常部等）、跨校区（浑南高中、东关模范、北校直升、育才双语、育才实验和育才外国语等）、跨学校（沈阳市第5中学、沈阳市第20中学、沈阳市第11中学）、跨城市（江苏仪征、上海等地）。关键是实现跨越师生角色的界定，老师和学生一起学，学生和老师一起教，让老师的学成为教的影响，让优秀学生的学成为教的组成。

8/2015高三楼报告厅，数位学习结业分享会
学长后援团：王禹程/卡内基梅隆大学、张鸿业/Drexel University、崔舒洋/北京外国语大学、孙楚博/复旦大学、赵希竹/上海交大、吴俊宇/香港理工大学、崔家瑞/上海交通大学、张蕴檬/清华大学、康书宁/悉尼大学、林楚乔/牛津大学、赵翔宇/剑桥大学、尤一宁/佛罗里达大学、张书宁/清华大学、李思哲/北京大学、赵天浩/武汉大学、夏琳琳/Coursera、孟姝含/中国人民大学、欧阳博丁/中国科技大学、王梓宇/武汉大学、黄梓敬/北京大学、许荣旭/清华大学、舒国翔/北京理工大学、王语桐/北京大学、王诗洋/爱丁堡大学、姜凯文/东京大学…..

11/2016求师得数位学习之歌/吴佳真、王丹琦、闫冠宇、孟繁多、谌好等同学
My Growth with Qiutopia

“在火车上一直在看‘学长后援团’系列的文章，震撼我的不只是以前的学长是多么自然的优秀，也是求师得在应试教育下做不应试的教育。应试教育的学生能力上类似一个陡峭的凸起面，走出考场后能力便剧烈地下降，而自然教育的学生能力是一个平滑的曲面，我觉得这样的教育才是培养人的。”王晨西/北京大学

九月/① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ➒ ⑩ ⑪ ⑫ ⓪

9/2024高一楼前/欢迎新同学

9/2014新疆部

9/2023高中部小广场

9/2024操场

9/2013体育馆内开学典礼
就如一月是时间的起点，九月是成长的起点。东北育才学校开学典礼ing，三千四百多名新生，一万多名在校师生，二百八十二个教学班，单某部优秀学生干部六百八十二······

➒讲座、采访2005（人微言轻）➊ ➋ ➌ ➍ ➎ ➏ ➐ ➑ ⑨ ➓⓫ ⓬ ⓿
从再创造的认知到寓学于教的回归[?]

4/2004广州，坚持才能改变
“你演讲时的自信，飞扬的激情及鲜明的个性，使得你一上台就吸引了众多的眼球，虽然大会没给你充足的时间让我们更充分地理解你的观点，但你的才情，执着和‘渺小的我也能与世界对话’的豪情，我相信在听众中留下了深刻的印象，同时也激励着许多颗年轻的心。”黄荣/留言

回看二十多年前“坚持才能改变”的演讲，颇多感慨，强健吾身、自由精神，彼时的演讲更多是一种理想主义的宣言。即便是“教书死”的宿命也不曾改变我对教育的乐观，这是初为人师炽热的教育理想被世故多年后沉淀的教育情怀不散的余温。

1/2005凤凰卫视
“我与您素昧平生，是从凤凰卫视上看到了您，当时的您在接受采访，您的语言很有组织性，能很清晰地传递自己的想法。在我看来，语言表达能到达这个层次的人并不多见。经过百般搜索，我才知道您是从事物理教学，这不禁让我更加佩服。我不过是一个普通的在校大学生，没有什么特殊的一技之长，但求知的心是有的···”Lexie_Xue/留言

9/2017辽宁卫视，为人师者邱发文
关于师生的关系，刚工作的几年一直困扰我。比如说教师要有一桶水，才能给学生一杯水；后来有发展成，教师要是流动的溪流，才能给学生新鲜的水。和师生关系被描述成一方单纯的给予的不平衡相比，大众更习惯对老师的比喻是蜡烛。有效的生命离不开付出甚至燃烧，但并不是一厢情愿地奉献，单向的关系不仅不公平也不长久。和鹈鹕破胸喂子的宗教图腾相比，我更喜欢邹景平老师分享的“三分师友七分道友”。

教和学是相互的作用，引发学生的学才是教，触动教师的教才是真正的学。把老师和学生用灯芯和灯油的类比，强调的是彼此的成全和彰显，当然教也是学的一种方式···有看过采访的学生走廊大喊我“灯芯老师”。后来我用双星模型来类比，教学的过程中不是教师以学生为中心，也不是学生以教师为中心，是彼此以问题(queSTion)为中心。教学的过程中不是教师以学生为中心，也不是学生以教师为中心，是彼此以问题(queSTion)为中心。

7/2013和40中学老师交流

1/2016沈阳教育研究院求师得数位学习组报告会[?]

8/2013辽宁大厦/大会发言
在校内，除了午间公开课、A班、B班公益讲座，还有高三励志演讲和成人礼演讲等，集团内在国际部、育才外国语和育才双语校区等有过交流。沈阳市内去过虹桥中学、40中学、二中等，在沈阳市教育研究院开过求师得专题讲座。周边大概去过沈抚实验、茨榆坨、东港、葫芦岛、朝阳、赤峰等。国内大概上海、北京、广州、深圳、天津、贵州、长春、乐山、扬州、无锡、衡水、保定、大庆等地有过公开课等交流。[?]（备忘）

3/2022成人礼
曾独得五块国际奥赛奖牌的成禹同学（Robin Cheng）选修课上偶然构造过“中点多边形”的范例：对轮廓凸凹错落的任意多边形，把“每边中点依次连接”的规则重复次数越多，新的多边形就越趋近于“正果”。上苍表面上有所偏心地给不同人不同的外在，却悄悄赋予了每个人相同的努力结果。心理学家弗兰克尔也说，“人最终是自我决定的”。

·[?]认识我们的影响力
·[?]当我谈学习时我谈些什么
·[?]夜空中你是自己最亮的星

十月/① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ➓ ⑪ ⑫ ⓪

10/2023宿舍楼前
晨光是天生的美颜滤镜，秋雨将饱和度直接拉满。

10/2023高一楼前/金秋，北方最美时节
“卜阳春白雪中送炭为观止点江山繁就简明扼要到病除旧布新心十足球悍将率三军值不等式这样不？”

10/2013高三楼东南侧
登高赏秋色（爬科学高中部露台上去了），超常部的童鞋见了大喊，“qiusir想不开了~~~”

10/2019主路旁
每一片叶子都是一幅画，这一树的秋天就是一首赞美诗…

10/2015国际部小广场
深秋的叶子像极了淘气的学童，随便一个眼神在那都会起风，约好了一样，三五成群偷偷溜出教室。要是真的来了风，像下课铃响起，没等老师说上一句下课，成群的孩子便迫不及待地奔向操场，但教室里也总有更爱学习的留守···

10/2024国际部
“（qiusir带领我们）追寻美/追寻光/追寻无涯学海的斑斓旖旎//而非/单纯追赶世人视线/汇聚的方向”很喜欢当年曹家源同学教师节送我的赞美诗，也想到《死亡诗社》。

·[?]每到育才杏黄时…

➓读书2018（不失体面的攀附）➊ ➋ ➌ ➍ ➎ ➏ ➐ ➑ ➒ ⑩ ⓫ ⓬ ⓿
“如蝴蝶般阅读，如蜜蜂般写作。”普尔曼

9/2016皓首穷经
家人很喜欢我在公园里拍的这张“皓首穷经”，说是像花了眼的我读书的状态，只是没直说，那有脉纹和翅痣的薄翼已略有破缺···

上课、答疑、读书和跑步，是我每天上班的事，但真正意义上的读书，却是近十年的事。这些年，从科普、文学、传记、教育、哲学、科学史到物理教学等等，兴趣不断向外生长。我读完了能买到的弗里曼·戴森的科普书，读遍了王小波的杂文，读了阿兰·德波顿全套文集，甚至他参与主编的从书，也读了很多佐藤学、卡尔·萨根、斋藤孝等人的书。崇拜费曼，就读和他相关的书，就如喜欢茨威格，连同喜欢专心翻译茨威格专著的舒昌善，买全了校友翻译的书。“读书是为了要读书，多读书更可以读书。”

我从来不为“取乐”而读书，这些年每年读三四十本，每到最后一个月，便不再开新书，而是翻看过去一年的读书笔记。遇到很好的书，会再买一本重读，也会送给适合的朋友和学生···近十年，像是进入斋藤孝提到“贤者森林”，读到好书比前四十年加起来都多；近十年，不曾外地出差，但我去过很多“只有读书人才能达到的地方”；近十年，我参加的聚会也不多，“有些书同我们交流的方式，与爱人同等热烈，而且更加诚实可靠。

10/2014读无字书
“事实上，每个读者只能读到已然存在于他内心的东西。书籍只不过是一种光学仪器，作者将其提供给读者，以便于他发现如果没有这本书的帮助他就发现不了的东西。”普鲁斯特

伽利略说光是上帝的信使，那书，该是圣贤留下的火把了。看书是个奇妙的过程，有时想，要早看到这书自己会少走一些弯路。也会反思，或许正是走了那些弯路才看到这些内容吧。很多时候，看书像是照一面魔镜，不仅审视现在，也能回望过去，甚至窥见未来。

7/2011反电路

30/12/2024办公室，杨莉老师拍照
我努力寻找局部的完美以平衡整体的缺憾，就如我刻意放大点滴的欢愉，以调剂长久的悲伤。

“像马一样辛劳工作，也没有给人留下痛苦的印象。”和爱因斯坦的私评相比，阿兰·德波顿提及福楼拜欣赏的骆驼则更深刻一些，“朴拙中透出宿命般的生存能力。”如此的感悟，黄永玉则是从表叔沈从文那提炼出的，“真正的勇气不是对抗时代，而是在破碎中保持完整；知识分子的尊严不在启蒙姿态，而在对日常生活的尊重。”

qiusir’阅历…
·图(2018)书[?]图(2019)书[?]图(2020)书[?]图(2021)书[?]图(2022)书[?]成人礼[?]北方五十年[?]图(2023)书[?]图(2024)书[?]图(2025)书[?]丘跑社[?]图(2026)书[?]

十一月/① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ⑩ ⓫ ⑫ ⓪

11/2024高一楼顶/
《教学勇气》（我觉得教师应该人手一本）的作者帕尔默告诫我们，不要勉为其难地“把效益当做衡量成败的唯一指标”，如果我们迫不得已地这样做了，他断言，我们“会去做越来越微不足道的小事···而放弃我们本该肩负的千斤重担”。“满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。”

11/2023东一门南侧

11/2021国际部楼前/特区一样的存在


11/2023通行管楼
“我本会在你脚下铺开我的衣裳，但我一贫如洗，我只有我的梦。我已在你的脚下铺开我的梦，轻轻地踩吧，因为你踩着我的梦。”在《宇宙波澜》里再读到叶芝的这段诗，也觉得这句诗应该是枫树对树下的鸟儿说的，也是老师对学生说的：孩子，认真过你的生活吧，别忘了，你脚下踩着的是老师的梦…

11/2015宿舍楼前/丝棉木，我看这假种皮总想到蝴蝶···
“Don’t walk behind me, I may not lead. Don’t walk in front of me, I may not follow. Just walk beside me and be my friend.” 在你左右不被你左右是一种距离，不在你左右却被你左右是一种亲密。也很喜欢张艺珍同学那句赠言：“遗忘才是真正的离别。”

·[?]无烟囱不北方
·[?]戏浪奔涌话剧育才

⓫求师得 2000（qiUtopia）➊ ➋ ➌ ➍ ➎ ➏ ➐ ➑ ➒ ➓ ⑪ ⓬ ⓿
教学并非知识搬运，它更接近一种认知工程，其第一性原理是通过高质量的互动与反馈，引导学生从底层逻辑出发，自主重构认知体系。

常被误解为“求师德”的“求师得”，最初是qiusir的谐音“求思得”，之后有“求师得必得”的寓意，这符合教师职业最初的追求，后来惊讶地发现《大方广圆觉修多罗了义经》有句“求师得正悟，随顺菩萨愿”。

“初以为求学乃求师，后以为求学乃求知，现以为求学乃求己，而所谓知识者，无非是知己识己而已。”上述觉悟基于人本主义的觉醒和教学一体的践行，或如王阳明“行知并进自求自得”。而原本“求师必得”的“求师得”也就有了“以己为师自求自得”的升华。再后来有了英文名qiutopia，开展数位学习···著名数学家张景中院士作为实验室名誉顾问，先后三次为求师得题字、题词。特此感谢知名动态数学专家，广州皓骏教育的左传波。

敢于自称教育理想国（qiutopia/丘托邦），就已不在乎成功。“我不需要用赞同带给自己希望，也不需要以成功来激励自己坚持。”如茨威格笔下的罗曼·罗兰，他的目标不是取得成功，而是忠于信念。回看之前的很多工作，从最初数理模型构造、动态与创造社区、求师得数位学习等，包括最近关注的AI，最多的坚持也就十多年，但并没有半途而废的悲伤或遗憾，而是完成使命的欢乐和满足，就如是花开有花落，每一项任务都有它的时代性，而每一项告终的工作，会在新的工作中以另外的样态出现。

7/2016贵阳，数位学习教师团队同求师得名誉顾问张景中院士合影
求师得有过不少域名，qiusir.cn和qiusir.com.cn（弃用），还有过MathPhysics.org和qiutopia.org（弃用），现保留qiusir.com和qsir.org，后者只能跳转了。

“刚翻开米兰昆德拉的《生命无法承受之轻》，看到Es muss sein，一下子想起高三的时候您看这本时还问我这句话的意思。书里有一句话：‘自学者和学生的区别，不在于知识的广度，而在于生命力和自信心的差异。’我看来分别对应着‘自求自得’和‘以己为师’，我只是简单对应了一下，很有感触！”黄梓敬/北京大学


11/2025一朝相遇两度倾心十载华年二十寒暑几多惊奇一声叹息刹那就是永恒了哈哈哈~~~
一个现代的中学生应该有怎样的特质？“狮子样的体力、猴子样的敏捷和骆驼样的精神。”蔡元培如此一说，并非给出畜牧局局长转任教育局长的合理性，但确实指向一个朴素的事实：学习不是单一能力的延展，而是多种维度的协同。要真正具备这些特质，既离不开老师“开放式教学”，也离不开学生“全局式学习”。

这一届也有几个很中意的学生，课代表鹿宸瑞算一位，上课很专注的他，很早就确立搞科研的人生目标。除了日常物理、数学等思维的交流，也对他有特别的要求。搞科研没有好身体不行，只要天气不特别糟，都去操场跟跑一二圈；搞科研不善合作不行，每次单独布置的题目，完成后要能主动和我或同学交流分享；搞科研外文不好不行，在这一点上，他在努力中。

十二月/① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨ ⑩ ⑪ ⓬ ⓪

12/2016高三楼报告厅
“教育的威力是难得见成效的，除非教者与被教者双方是理想的组合，然而这时候教育又几乎是多余的了。”吉本

12/2017伴随qiutopia成长的赵希竹同学奔跑在自己宽广的学术路上

12/2013育才洒水车
我不过是时间弹簧上的一个振子，在过去和未来之间游荡，任何留恋和向往的痴心都会被无情地拉回。也不是没有现在，只是此刻最快。

⓬随手拍2012➊ ➋ ➌ ➍ ➎ ➏ ➐ ➑ ➒ ➓⓫ ⑫ ⓿
风景的拾荒者~

5/2015读无字书
“自嘲是风景的拾荒者，独处的内心却有如国王的视察。”随手拍时的心情，常在惯常的谦卑与对意义短暂确认之间切换。相比，东坡先生要谦和太多，“江水风月本无常主，闲者便是主人。”

如同悲观需乐观调剂，对整体的失望要用局部的完美来平衡。随着智能手机的发展，“随手拍”逐渐成了我融合图形感知和弥补文字表达的手段。从斐波那契数的花瓣、螺线的须、对称的倒影、几何的建筑到残翅的蝴蝶和蜻蜓，蓟花、鸭拓草也是我镜头里的常客。每每遇到火烧云会爬上房顶，长途奔袭也只为看一场夕阳。从远景到微距，从宏观到微观，在模糊中识别秩序，在细碎处寻找美感。


12/2024盛京/大剧院
莫问人生几何，但图几何人生~

3/2019体育馆墙边/过早受到雪水浇灌
咸涩的灌溉/未能浸透——/那就让滚烫的泪/犁开冻土//纵然满目荒芜/我必令/生命之花/绽放

11/2023
敏感如我，深秋的落败总能和情绪的低谷叠加放大，让悲观蔓延。清晨散步，晨光投射出的模糊迹象像是某种神谕的暗示，是教和学的光芒透过自身的破缺投射出进击的鸵鸟的样子。乐观的奇妙之处就在于此，悲观弥漫，乐观一丝就足以让人生得以继续······

1/2025雪中小麻雀
杂草之间，浑河之边，闪着黄灯的清晨，三五成群的黄昏，每每踏寻自己的足迹，赏草尖露珠之晶莹，盼云端晚霞之缤纷。轮转如常，亦不可知。

8/2021奔赴接纳
曾有学生家长微博上感慨，“遍历百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜？”我回复“遍历百花便是回报”。“学生为接收教学礼物而让自己敞开，能够欢迎不受欢迎的人和事……”很多时候，为人师者更应该感谢那份慷慨的接纳。

8/2025父与子/烟花创世[?]
这张照片打动我的，不是深邃的夜空，不是广阔的海洋，不是灿烂的烟花，不是温的水，不是软的沙，甚至不是父亲宽厚的肩，而是那有依靠的心灵，终不似那飘远了的孔明灯。

9/2020浑河河畔
我心中太阳的伟大，不是那万丈的光芒，不是日复一日的恒常。是那落日余晖点亮的万家灯火，是适时退隐垂落的玉液琼浆。

10/2025#看一万次落日/带π的夕阳
我有一双翅膀，也只用来眺望你告别的模样。

5/2018[?]《求师得·拾年》里的“夕阳”

跋//➊ ➋ ➌ ➍ ➎ ➏ ➐ ➑ ➒ ➓⓫ ⓬ ⓪/

1/2019从沈阳老巷走向对面新世界
耗时一月有余整理了这篇长的图文，期间没有拾荒者的落魄，也没有国王视察的底气，但过往的淤泥和顽石都已沉入大地，我像是柔软沙滩上捡拾贝壳的孩童——“无忧无虑地享受每一个瞬间，优哉游哉地荡着光阴的秋千。”这份“自我拉满”的仪式感，也是受《学习的ABC》启发，他用26个核心词编织一本书，我用12个月的只言片刻记录一所学校和一棵树。

大概只有吃过百家饭的才能理解，该感谢的太多和没有要感谢的竟然达成一致。“悲伤的不是没有机会站上领奖台，悲哀的是万一站在领奖台上却不知该感谢谁。”工作三年和工作三十年的感受当然不同，相比浑河滩地那共享单车的遭遇，我要幸运许多，有机会在不同的育才场域(field)里成长，也有机会遇到各种优秀的人。

“育己三十年”，首先要感谢的是那些比我优秀得多的学生，单就求师得数位学习的动态数理线上版，离不开王禹程、张蕴檬、张逸譞、张书宁、胡楚衿、胡程皓（上海）、孙楚博、赵希竹、吴俊宇、崔家瑞、闫冠宇、舒国翔、孙浚豪等学长。

11/2024秋日的折痕/刘海辰、冯睿宁&侯明一
就如NEYC校园100公里接力，不是我一个人的事，我所有的教育工作，除了各位领导和前辈的支持和鼓励，也离不开伙伴的合作。求师得动态与开放论坛，甘志高（上海/已故）、齐伟（河北）；动态数理选修课，姜平（超常部）；求师得数位学习，李海妹、赵静伊（高中部）、郭莹（理科部）、纪璇（超常部）、李峰（江苏仪征）；丘跑社，杨卿（国际部）；物理教学，JQX的肖遥、金庆辰（校部）和孙浚豪（学长）等；求师得网站等信息技术得到张伯望老师的给力支持，这里不得不隆重感谢老友刘洋先生，他让小站靠黄了几个企业。和优秀的人一起学着优秀，和伟大的事一起变得伟大。感谢东北育才学校曾经的特殊性，也对育才未来的普遍性有所期待。

9/2012沈阳市首届“型老师十佳”之最有道~~~
“老师的本职工作是把自己的学科教好，而邱老师所做的远远超出这些。他以自己广博的知识、诸多的教学成果赢得了学生的尊重，他以独特的教学方式和人格魅力征服了他所教过的一批又一批学生。邱老师不仅在教授物理学科方面有独特的方法，还在课上与学生有更深层次的交流互动，让学生受到人生启迪。他鼓励学生的好奇心和发现探索精神，同时也非常尊重学生的人格。不仅如此，他在学科探究方面更是成绩突出，与世界级专家进行数理综合探究，并取得骄人成果。”孙永河/原东北育才高中部主管校长

9/2016浑南·盛京龙柳0号
“您就像那很野、很自由的稗草，兀自生长，也让我满心景慕。可您远不只一株草，更是一棵生长在荒原上的树，若你走近细看，树干上每一道斑驳的纹理，都刻满了故事。我从远方一路跋涉而来，在这老树下短暂歇脚，又踏上未竟的征途。人与人之间好像总是这样，相遇，产生羁绊，又承受离别。可是我始终记得，我在人生逆旅中途经过这样一棵树。我湿润的双眼注视过他繁茂的枝叶，我青涩的双手抚摸过他沧桑的树干，我蹒跚的双脚感受过他有力的根系——我曾短暂被他宽厚而温柔地荫蔽过：这就足够了。”窦源夏/高二学生

·[?]终其一生也学不会的课题

11/2011首届创新班，“您的脸是最美的风景”
那一届那一年重复着这一天这一课，迭代出此一生此一世的喜怒哀乐。

我竭尽了全力，也没能过上穆旦的“普通生活”。冰心说：“爱在左，同情在右，走在生命路的两旁，随时播种，随时开花。”使这漫长的一径，纵然踏着荆棘，也不觉太过悲凉。对于一个不甘只“在小事上衷心”的教师而言，只有感性的温柔还不够。帕尔默说：“当我依靠内心的导师赋予自己威信时，我教学就既不要武器，也无需盾牌了。”教育终究不是威权下的秩序，而是一个生命对另一个生命的照亮——直到有一天，结出了“第四个苹果”。

3/2003华东师大，北京武健抓拍
黑板上，粉笔字写了擦、擦了又写；教室里，上课、下课再上课；学校里，送走一届，又来一届···如此的循环往复，像是那块永远推上山、又终将滚落的石头，教师竟与被天神惩罚的西西弗斯，共享着某种隐秘的残酷。加缪说，真正的伟大始于荒谬，“目标指向山顶的努力足以充实人心”，在这场永无止境的劳作中，“你必须想象西西弗斯是快乐的”。

“北方五十年”，“育才三十年”，在这场“育人育己、育己育人”的漫长献祭中，偶有不虞之誉，常有求全之毁。幸福发自苦难，困难多因美德。明知终会遗忘，还是一次次转身，在黑板上重新写下第一行字，“以己为师”。我必须认为当老师是快乐的，播种的快乐是播种本身，不是为了收获。

“当众人都在城市里度日
终日玩乐之时
你要一个人割着那石原上的草
将这份寂寞用以创造出音符
将众多侮辱与贫穷咀嚼成歌
假如你没有乐器
听好
你是我的弟子
将那漫天光芒织就的管风琴
奏响”
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宫泽贤治

❥· 成为自己的第四个苹果 (下载976 ) (V1)(V2/qiutopia)NotebookLM)

“育己三十年”今禾绘本